MESTRES PASTOR, LAIA / PRATS, ANNA
Así es tu cuaderno Look Inside
Medidor emocional
-Emociones a pares
SESIÓN 1.
El mundo al revés
Parejas de emociones contrarias
CONCIENCIA
EMOCIONAL
-Gracias por...
SESIÓN 2.
La fábula del león y el ratón
Escribimos una carta de agradecimiento
CONCIENCIA
EMOCIONAL
-¡Fuera la ira!
SESIÓN 3. Los clavos en la puerta
Miro mi ira / ¿Nos reconciliamos?
SESIÓN 4. ¡Acabemos con nuestra ira!
REGULACIÓN
EMOCIONAL
-Me cuido y me quiero
SESIÓN 5.
¿Qué hago bien? / ¡Gracias!
REGULACIÓN
EMOCIONAL
-Mix de emociones
SESIÓN 6.
Un momento, varias emociones / Entre emociones
REGULACIÓN
EMOCIONAL
-Saber comportarse
SESIÓN 7.
Emoción y comportamiento
¿Comportamiento correcto o incorrecto?
REGULACIÓN
EMOCIONAL
-¡Mucho ánimo!
SESIÓN 8.
¿Qué puedo hacer yo?
Cuenta conmigo
AUTONOMÍA
EMOCIONAL
-Regalos de bienestar
SESIÓN 9.
Somos periodistas
SESIÓN 10.
¡Las personas mayores tienen mucho que decir!
¿Necesito todos mis juguetes?
COMPETENCIA
PARA LA VIDA
Y EL BIENESTAR
-¿Qué es ser yo?
SESIÓN 11.
Hoy María no tiene un buen día
Imagina si fueras...
SESIÓN 12.
¿Quién es María?
Nos dicen quiénes somos
AUTONOMÍA
EMOCIONAL
-Así soy y así os lo cuento
SESIÓN 13.
Y por fin dijo no
Las cosas que no me gustan
SESIÓN 14.
Lo que me gusta de mí
SESIÓN 15.
Explico quién soy
COMPETENCIA
SOCIAL
Recortables
Look Inside es una propuesta para el trabajo de las competencias emocionales en el aula.
Su intención es crear un espacio donde el alumnado pueda realizar una mirada hacia dentro y conectar desde su centro con sus procesos emocionales, consigo mismo, con los otros y con su vida, a través de estrategias y recursos adaptados a su edad.
El programa Look Inside se basa en el modelo de competencias emocionales propuesto por el Grupo de Investigación en Orientación Psicopedagógica (GROP, por sus siglas en catalán) de la Universidad de Barcelona. Es un modelo que ordena de manera rigurosa, validada y evaluable el conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiada los fenómenos emocionales.
En Primaria el programa se encamina al gobierno de los propios procesos emocionales: nuestro alumnado debe hacerse responsable de ellos, conquistarlos y orientarlos a buenos propósitos.
La metodología propone que experimenten, reconozcan, reflexionen y actúen siempre pensando en las consecuencias de sus actos.
# Desde 1º hasta 5º, cada curso trabaja las cinco competencias emocionales a través de 15 sesiones.
# El último curso se dedica a una síntesis del trabajo emocional.
Además, se trabaja diariamente la conciencia emocional a través del medidor de estado de ánimo "El parque de las emociones# (primer ciclo de Primaria) y "El mapa de las emociones" (segundo y tercer ciclo de Primaria).
