EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES
-5%

EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES

PUNSET, ELSA

10,95 €
10,40 €
IVA incluido
Editorial:
Booket
Año de edición:
2018
Materia
Ensayo
ISBN:
978-84-233-5271-5
Páginas:
416
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • TENDA NAUDisponible en 24/48 horas
  • TENDA TARONGERSEn stock
  • TENDA BURJASSOTDisponible en 24/48 horas
  • PUBLICACIONSDisponible en 24/48 horas
10,95 €
10,40 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.
Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.
Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.
En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional.
Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.
El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente.

Artículos relacionados

  • HIJOS INGRATOS
    ORTUÑO MUÑOZ PASCUAL
    Este libro hace un reconocimiento a los padres y madres que han visto rotas sus relaciones con lo que más querían en el mundo, y una llamada a los hijos e hijas que se ven envueltos en estas tormentas para que reflexionen y comprendan que ellos también son o serán padres o madres._CAPITULOS:_1. La vuelta a casa de los hijos divorciados_2. Opciones difíciles: la violencia de gén...

    15,00 €14,25 €

  • PALABRAS TENDIDAS
    DE MIGUEL Y CANUTO, JUAN CARLOS
    La huella de Vittorio Bodini (1914-1970) brilla con luz propia en el prestigioso panorama del hispanismo italiano del siglo XX. Hombre del Sur, intelectual inquieto y escritor, profesor universitario, poeta y narrador, fue sobre todo admirador y estudioso de España, así como de su literatura y su cultura. Su legado incluye un relevante conjunto de estudios y traducciones al ita...

    15,00 €14,25 €

  • EN DEFENSA DE ESPAÑA: DESMONTANDO MITOS Y LEYENDAS
    STANLEY G. PAYNE
    Ningún otro país como España posee una historia tan rica en sus imágenes ni tan abundante en conceptos, mitos y leyendas. Es la historia más exótica de Occidente y también la más extensa y extrema en su envergadura, tanto cronológica como geográfica, y con mayores diferencias en las distintas épocas.  A lo largo de los siglos, la Historia de España se ha descrito y definido a p...

    9,95 €9,45 €

  • EL LIBRO DE LOS MOMENTOS FELICES
    PUNSET, ELSA
    Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a través de la sabiduría que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho del mundo. Un libro abierto y vital que nos invita a hacer un viaje fas...

    10,95 €10,40 €

  • EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES
    PUNSET, ELSA
    Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos...

    10,95 €10,40 €

  • DE LA ESCRITURA COMO RESISTENCIA
    COLAIZZI, GIULIA / FUENTE, MANUEL DE LA / RENARD, SANTIAGO / ZUNZUNEGUI, SANTOS
    Este volumen, escrito en homenaje al profesor Jenaro Talens con ocasión de su jubilación y nombramiento como profesor emérito de la Universitat de València, surge de la propuesta de un colectivo de personas que, a lo largo de los años, han colaborado con él en las distintas facetas de su vida profesional. La pluralidad, la curiosidad intelectual consistente y coherente y la int...

    30,00 €28,50 €

Otros libros del autor

  • EL LIBRO DE LOS MOMENTOS FELICES
    PUNSET, ELSA
    Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a través de la sabiduría que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho del mundo. Un libro abierto y vital que nos invita a hacer un viaje fas...

    10,95 €10,40 €